2021/01/17

丸顔のたるみジワの傾向と予防改善方法!|頬・輪郭たるみに気をつけよう! 

 

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松浦秀美
初めまして(*´∀`*)ノ 小顔矯正師の松浦秀美です。 某大手エステティックサロン在籍中に、小顔矯正と出会い、エステとの圧倒的な効果の違いに感動し、17年間勤務した会社を退社後、現在の小顔たるみ矯正専門サロン プレジャーズを新宿に開業。 現在は、小顔矯正を提供する傍ら、❝自力でたるみを改善するセルフ矯正術❞のご指導もさせて頂いております(*˘︶˘*).。.:*♡

ご訪問頂きありがとうございます。
新宿小顔矯正セルフ矯正専門サロンプレジャーズの松浦です。

顔型別たるみジワの予防改善方法』シリーズの丸顔編をお話しします♪
ここでは、丸顔の特徴・丸顔女性芸能人・丸顔のたるみジワのでき方と予防改善方法をお伝えします。『顔型別たるみジワの予防改善方法』のページから来てくださった方には重複する内容も含まれてますが、どうぞ最後までお付き合いいただけると嬉しいです(*’∀’人)♥
また、『顔型別たるみジワの予防改善方法』の記事を読まれてない方は、そちらからお読み頂けるとより分かりやすく効果的に実践して頂けると思いますので、ぜひこちらからご覧くださいね。

では、丸顔の特徴からです( ・ิϖ・ิ)っ

 

丸顔の特徴

比率はあくまでも目安程度にしてくださいね。丸顔縦の長さが2に対し横が3の、2:3の比率で、少々横幅が広めです。1:1の比率でフェイスライン丸みがあるタイプも丸顔と、言ってもいいでしょう。このタイプは丸顔であっても、小顔です!縦横バランスがいいので、超小顔に見えるタイプですね。芸能人でいうと、齋藤飛鳥さんや榮倉奈々さんがまさにそのタイプです。

とにかく、丸顔の辺りからまで丸く張りがあり、丸みがあるのが特徴。

ふんわり優しいイメージで親しみやすく可愛い印象で幼く見られがちですが、年齢を重ねても年齢よりも若く見られる傾向があり、大人になればなるほどお得な♡顔型でもあります。

体型痩せ型スレンダーでも、だけ肉付きがよくぽっちゃりしている人も丸顔にはいらっしゃいます。
以上のような条件が、あなたの顔にも当てはまるなら、あなたは丸顔タイプですね。

 

丸顔の女性芸能人

丸顔魅力的女性芸能人をご紹介します♪


丸顔
女性芸能人には…
榮倉奈々
さん・土屋太鳳さん・ベッキーさんが丸顔に属します。同じ丸顔でも三者三様で、榮倉奈々さんは肉付きの少ない丸顔で、純粋丸顔と言えるでしょう。土屋太鳳さんは肉付きがよくエラ張り顔の要素も入っている丸顔。ベッキーさんは卵型顔寄りの丸顔です。
こちらの3人のほかには・・・⁈
齋藤飛鳥さん・深田恭子さん・森高千里さん・新垣結衣さん・上白石萌音さん・佐々木希さん・小池栄子さん・宮崎あおいさん・山口智子さん・飯島直子さん・エマストーンさん、がいらっしゃいます。

明るく笑顔が似合う方が多いと思います。美人というよりも、どちらかというとキュート可愛らしいイメージで、若々しく見える方が多いですよね~その方の性格やご本人の努力も大きいと思いますが、やはり、丸顔という顔型が追い風になっていることは確かだと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و

お次は、みなさんが気になっている丸顔のたるみジワのでき方と予防改善方法です♪

 

丸顔のたるみジワのでき方と予防改善方法


丸顔
は、全体的なラインが丸みを帯びて、ふっくらとしてしてます。このふっくら丸みの正体は、脂肪筋肉です。6種類顔型の中で、脂肪量筋肉量が一番多いのが丸顔です。

ですので、年齢とともに肌のコラーゲン減少してくると脂肪を支えることができなくなります。また、年齢関係なく表情筋(顔の筋肉)衰えると、これまた重い脂肪を支えきれなくなります。支えをなくした脂肪の行きつく先は…⁈

下垂…そう、
たるむしかないのです。。。
しかも、脂肪量多いので、たるみ度合い大きいです(゚0゚;ノ)ノ 

このようなたるみ方をします。

丸顔は、脂肪がついていて、また、つきやすい顔型です。
その脂肪下垂すると、量が多い分、ちょっとしたたるみに収まらず、ブルドックラインをつくることも少なくないです。また、ほうれい線も重い脂肪がドサッとのしかかってくるので、くっきり深く入りやすく目立ちます。そして、下に下に下垂してきた脂肪群は、顔の最南端にたどりつき、最終的に二重顎になります。
という具合に、丸顔は、脂肪量が多いがために、たるみやすい顔型たるみが目立ちやすい顔型と言えます。

そんな丸顔さんが、たるみジワ予防改善するにはどうしたらいいのか?
その方法が、表情筋トレーニングです。巷では、顔ヨガとか顔筋体操とか小顔トレーニング顔ダンスなどと、言い方は色々ありますが、目的は同じです。『表情筋を鍛えること!

丸顔
さんは特に、頬・フェイスライン筋肉を中心に鍛えるのが効果的です(° ꈊ °)✧˖°オホッ!
頬・フェイスラインの筋肉とは…?

この表情筋マップの⑫小頬骨筋⑬大頬骨筋⑭咬筋⑮頬筋⑯笑筋、そして、この表情筋マップには載ってないのですが、⑭咬筋の内側あたりに隠れている内側・外側翼突筋と、顎下~首に位置する舌骨上・下筋群を鍛えると効果的です。

では、具体的な表情筋トレーニングの方法をお伝えします。

※下記の青文字クリックして頂くとトレーニングページに移ります♪
❖ ⑫小頬骨筋・⑬大頬骨筋を鍛える方法 ➠こちらをclick!
❖ 内側外側翼突筋を鍛える方法 ➠こちらをclick!
❖ 舌骨上下筋群を鍛える方法 こちらをclick!
❖ 舌骨上下筋群を鍛える方法 ➠こちらをclick!

この4つのトレーニングをすることで、⑭咬筋⑮頬筋⑯笑筋も同時に鍛えられます。
表情筋トレー二ングを実践するときは、動かしている筋肉意識して行ってくださいね。

この記事を書いている私、松浦も丸顔なので、表情筋トレーニングは欠かせないアイテムです。正直ですねぇ、化粧品美顔器は必要ないけど、表情筋トレーニングは手放せません! 無形ですけどね(笑)

3日実践しないと、肌がぶよぶよしてきて、5日実践しないと、ほうれい線ゴルゴラインが目立ってきたりします。たるみやすい顔は、肉付きのいい丸顔に生まれた、自分の宿命だと思ってます(笑)

表情筋トレーニングは、基本的にお風呂の半身浴タイムに行いますが、ブログを書きながらとか、ウォーキング中などにも無意識にやっていることが、よくあります。慣れてくると、いつでも・どこでもできるので、最高のアンチエイジング方法です。道具必要ないので、仕事休憩中旅先料理中家事育児中ながらトレーニングができるので、気軽にはじめてみてくださいね~♪まずは、やってみる!こと。そして、続けてみる!ことが、今の自分を変えるためのはじめの一歩です。

顔の老化筋肉衰えだけではありません。歪みリンパ流れ整えることも重要です。歪んでいたり筋肉凝っていると、うまく筋肉を動かせないこともよくあります…(´Д`)゚。

たるみ老化予防改善若返りには、表情筋トレーニングと同時に、顔のコリほぐすリンパマッサージや、骨格歪みを整える骨格矯正のを実践すると、改善も早くより効果的です。

当サロンでは、そのセルフ矯正レクチャー(ご指導)もさせて頂いております。
表情筋リンパ脂肪の4か所にアプローチする、セルフ矯正プログラムは、『自宅で!自分で!若返る!技術』を身につけて、お家にいながら自力若返るプログラムです。マンツーマン指導分かりやすく丁寧にご指導させて頂いております。レクチャー後も、半永久的にLINEでサポートさせて頂きますので、どうぞご安心下さい(*˘︶˘*).。.:*♡

また、今年からは、サロンに1度も来店されなくても、全てオンライン(zoom)でお受けいただけるようになりました。スマホPCタブレットがあれば一歩も外に出ることなくセルフ矯正を身につけることができます。

家族のお世話などで家を空けることができない方や、コロナで電車に乗りたくない方、ケガやご病気などで外出ができない方に、とても喜ばれています。
自力若返りをしたい人、一生モノ技術を身につけたい人、自分に必要なケア方法を知りたい人、何をやってもたるみ改善せず悩んでいる人、化粧品プチ整形依存したくない人に、お役に立てるプログラムです。

メールやお電話でのご相談や、来店カウンセリング無料で行っておりますので、いつでもお気軽にご連絡くださいね!

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この記事が、みなさまの生活に一つでもお役に立てたら嬉しく思います。最後までお読み頂きありがとうございました!
感謝 (*˘︶˘*).。.:*♡

 

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松浦秀美
初めまして(*´∀`*)ノ 小顔矯正師の松浦秀美です。 某大手エステティックサロン在籍中に、小顔矯正と出会い、エステとの圧倒的な効果の違いに感動し、17年間勤務した会社を退社後、現在の小顔たるみ矯正専門サロン プレジャーズを新宿に開業。 現在は、小顔矯正を提供する傍ら、❝自力でたるみを改善するセルフ矯正術❞のご指導もさせて頂いております(*˘︶˘*).。.:*♡
 

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