2.目の下のたるみ改善!眼輪筋トレーニング|新宿 小顔矯正

 

この記事を書いている人 - WRITER -
松浦秀美
初めまして(*´∀`*)ノ 小顔矯正師の松浦秀美です。 某大手エステティックサロン在籍中に、小顔矯正と出会い、エステとの圧倒的な効果の違いに感動し、17年間勤務した会社を退社後、現在の小顔たるみ矯正専門サロン プレジャーズを新宿に開業。 現在は、小顔矯正を提供する傍ら、❝自力でたるみを改善するセルフ矯正術❞のご指導もさせて頂いております(*˘︶˘*).。.:*♡

2.目の下のたるみ改善 眼輪筋トレーニング

 
こちらのページでは、眼輪筋を鍛えて、目の下のたるみを改善する方法2をお教えします!
 
❖眼輪筋の位置はコチラで確認してくださいね!
 
1のトレーニングでは、眼輪筋全体を鍛えました。
 
2の今回は、下まぶた部分の眼輪筋を鍛えるトレーニングです。
 
では、下まぶた部分の眼輪筋を意識して、はじめましょう~♪
 

眼輪筋の下まぶたを鍛える
 
① 口を『』の形にして、さらに鼻の下伸ばします
 
② そのまま目線を上に向けて目の下伸ばします
 
下まぶた引き上げるようにして、まぶしい表情をつくって5秒間キープします
 
ゆっくりと元に戻し、リラックスしてください
【ポイント】
 
②番の目線だけ上に向けるのであって、真っ直ぐ動かないようにしましょう。目線と一緒に顔も上に向けないようにすること!
 
③番の下まぶた意識しながら、鼻の下も伸ばしたままの状態をキープしましょう。

 
 
最後までお読みいただきありがとうございました。感謝。
小顔矯正サロン プレジャーズ 松浦
 
 

 
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初めまして(*´∀`*)ノ 小顔矯正師の松浦秀美です。 某大手エステティックサロン在籍中に、小顔矯正と出会い、エステとの圧倒的な効果の違いに感動し、17年間勤務した会社を退社後、現在の小顔たるみ矯正専門サロン プレジャーズを新宿に開業。 現在は、小顔矯正を提供する傍ら、❝自力でたるみを改善するセルフ矯正術❞のご指導もさせて頂いております(*˘︶˘*).。.:*♡
 

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