セルフ小顔矯正 新宿|顎関節症は顔がたるみゆがむ!老化を促進する!

 

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初めまして(*´∀`*)ノ 小顔矯正師の松浦秀美です。 某大手エステティックサロン在籍中に、小顔矯正と出会い、エステとの圧倒的な効果の違いに感動し、17年間勤務した会社を退社後、現在の小顔たるみ矯正専門サロン プレジャーズを新宿に開業。 現在は、小顔矯正を提供する傍ら、❝自力でたるみを改善するセルフ矯正術❞のご指導もさせて頂いております(*˘︶˘*).。.:*♡

こんにちは。
新宿小顔矯正セルフ矯正専門サロンプレジャーズの松浦です。

いつも読んでくださるみなさん、ありがとうございます。とても励みになり、嬉しいです。

このブログは小顔矯正セルフ矯正サロンのことなどをはじめ、アンチエイジング若返り健康に役立つ情報を発信しております。よろしければ、ご興味がある記事だけでも、お読み頂けると幸いです。

今回は『顎関節症と顔のたるみ・歪みの関係』についてお話します。
なぜ、今回このテーマにしたのかというと…私自身が『顎関節症』だからです。とは言っても、普段は痛みなく食べる時も、会話する時も、カラオケ時全くと言っていいほど、支障ありません。なので、治療も受けたことはないですし、病院にも行ってないので、当然『顎関節症』と診断されたこともありません。なので、『自称・顎関節症』って、ことになるのかな~?

が、しかしですね、数日前にとあるものを2日連続食べたところ、『自称顎関節症』が再発しまして…というのも、私が自称・顎関節症を発症したのが約20年ほど前で、その発症時だけ強い痛みの症状が出ました。口も大きく開けられない、硬い食品は咀嚼できない、カラオケも歌えない、口を開けようとすると激痛!という状態が2週間ほど続きましたが、安静という名の『放置』をしていたら、痛みは消えてました!( ˙▿˙ )/ で、それから今日まで、顎関節症ではあるものの、痛みとは無縁で生きてきました。

しかし・・・

私は、コレで顎関節症を再発させました…

数日前にこいつ↓にやられました…。

アーモンドぎっしりナッツバー‼こいつねぇー、見た目以上に硬くて頑丈で、前歯だけでは噛み切れないんですよ。しかも2、3回アタックしないと噛み切れません!口の中に入っても、普通の咀嚼では砕けないので、コーティングされた飴が溶けるのを待って咀嚼した方がいいのか?とか、口に入れる前に小さくカットした方がいいのか?などなど、食べ方を考えなければいけないくらい硬いんです‼

で、どんな材料で固めているのかと思えば…原材料は、いたってシンプル!アーモンド・砂糖・糖蜜3つのみ!余計なものが一切入っていない無添加のナッツバー。体にはやさしいのですが、には非常に過酷厳しいナッツバーだったんですよね。

で、そんなに食べにくいなら、食べなければいいのですが、、、実は私、硬くてハードな食べ物が大好物でして…(¯∇¯٥)『硬い、硬い、硬ーい!』と散々、文句を言いながらも、結構ソレを楽しみながら、幸せを感じながら食べてました。

だからなのか?食べている時は、顎関節 咀嚼筋 そしゃくきん に痛みが出ることはなく、3日目の食事中に口を開けようとした時に、左の顎関節激痛が走り、大きく開けられないことを目の当たりにし、そこで初めて、顎関節症の再発に気が付いたという経緯です。それ以降、話をするのは全く問題ないのですが、食事・歯磨き・くしゃみ・あくびなどの口を大きく開けたり、突発的な口の動きをすると顎関節に痛みが走るという状況でして…食事、歯磨きは時間がかかって結構、生活支障をきたして不自由さを感じております。。。(;´༎ຶД༎ຶ`)

なにをどう考えても、顎関節症再発の原因は、このウルトラハードナッツバーしか、思い当たらないのです。理由も明白で、私は普通の食事であれば、左右同じように咀嚼するようにしているのですが、このナッツバーに関しては、あまりの硬さに、左側多く咀嚼して食べました。その理由は、私の歯にありまして…。実は、左にだけ親知らずがあるんです。なので、硬くて咀嚼しずらいものを食べる時は、安定してしっかり咀嚼できる左側咀嚼してしまうんです。これは、クセというよりも、意識的にしてます。それで、ある程度柔らかくなったらに移動させて回数多く咀嚼することで左右パワーバランスをとるということを普段はしているのですが…。

今回は、そのパワーバランスがとれなかったようです…ナッツバーのあまりの硬さと、しかも左右不均衡な咀嚼で、筋肉や関節に片側だけ負荷をかけてしまい、顎関節症再発させてしまったと思われます… ガ━=͟͟͞͞(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)━ン

 

顎関節症が発症する原因

いやいや、たかが硬めのナッツバーを食べたくらいで、顎関節症って発症するの?って思われるかもしれませんが、これが意外にも簡単に発症しちゃうんです!特に、元々、歯の嚙み合わせが悪い人や、食いしばり歯ぎしり片側ばかりで噛んで食べる習慣がある人は顎関節症になりやすいです!まぁ、私の場合元々、『隠れ顎関節症』だった訳で…(^_^;)

こういう人は、筋肉関節日頃から大きな負担をかけていて、緊張している状態なんです。そんな緊張状態で弱っている時に、今回のナッツバー事件のようにアンバランス片側だけに大きな力が働いてしまうと、一瞬で炎症を起こし痛みが出て→顎関節症発症となる訳ですね。また、関節には、軟骨靭帯関節包という組織があるのですが、この組織にも無理な力がかかって傷んでしまい、今度は関節炎症が起きて痛みが出る→顎関節症発症となることもあります。

これは何も、硬いものを食べた時だけでなく、大笑いをして大きな口開けた時や、歯の治療などで大きく口開けた場合にもなりやすいそうです!(・◇・。)ワァオ☆

なので、顎関節症はある時突然起こるというよりも、日頃からくいしばり歯ぎしりなどで筋肉関節組織負担をかけていて弱っているに、さらなる負荷積み重なって、ある限界超えたとき発症することが多いのです。考えてみれば、他の病気もそうですよね、日々の生活の悪習慣が積もり積もって、『早くその悪習慣直せよ!』と言わんばかりに、病気という形で体に現れてきます。顎関節症も同じってことですね~

私のように、食いしばり歯ぎしりはないけど、『隠れ顎関節症』の人は、要注意ですよ。マジで硬い食べ物には注意して下さい!瞬殺されますから(笑)

ここまで、私の顎関節症再発の経緯をお話してきた訳ですが…健康被害があり、日常生活支障が出ることはご理解頂けたと思いますが、美容的被害はどうなのか?というと、もちろんあります大ありででございます!しかも、顎関節症顔の歪み・たるみ直結します!Σ(꒪◊꒪ ))))ウヒョー!

では、ここからは顎関節症顔の歪み・たるみなどの美容的被害において、どんな影響与えているのか?お話していきますね。

 

顔の歪み・たるみと顎関節症の関係

まず、具体的にどんな美容被害…顔にどんなトラブル現われるか?というと… 
顔コリ(エラ張り)・歪み(あごが長くなる)・むくみ・くすみ・たるみ(ほうれい線)・シワなどが現われることが多いです。じゃぁ、ひとつずつ解説していきまーす。

①顔コリ(エラ張り)

顎関節症は、強い噛み締め癖歯ぎしり癖で起こります。この『歯を噛み締める』という行為は『咬筋』という筋肉の筋トレをしているようなもので、ずっと筋肉緊張させている状態なんです。筋トレをしている咬筋はどんどん発達して『エラ張り』になる訳ですね。

そして、緊張することが多くなったり続けば、筋肉疲労します。しかも長時間、長期間続くと、コリとなって現れます。筋肉(表情筋)凝ると、スムーズに表情をつくることができず、笑い方不自然だったり、無表情になりやすかったり、しゃべりづらくなります。たったこれだけで、第一印象悪くなったり、コミュニケーションチャンスを逃したりと、しますよね…(•́ε•̀٥)

 

②むくみ・くすみ

これは、今解説した『凝り』につながります。みなさんは知ってますか?『凝り=老廃物のかたまり』ということを。なので凝っているということは血液リンパ流れが悪いということです。そうすると、皮膚栄養素酸素も送られてこない上に、老廃物も流れずたまって肌のくすみむくみになります。ついでに、皮膚ターンオーバー遅くなりますから、角質厚くなり肌のざらつき乾燥メイクののりが悪いということにもなりますねー(・:゚д゚:・)

 

③歪み(あごが長くなる)

顎関節症において一番多い美容被害が、この歪みだと思います!と言いますのも、そもそも顎関節歪みやすくズレやすいのです!顎関節は耳の穴の1cmくらい前の所にあり、頭蓋骨左右の顎関節が筋肉靭帯によって、ぶら下がっているんですね。で、噛み締めたり、歯ぎしりをしたりして、この顎関節負担がかかると、歪んだり、左右関節の位置(高さ)ズレたり、痛みが出たりして、『顎関節症』と診断されます(´⚲_⚲`)

左右で顎関節位置(高さ)ズレると、位置嚙み合わせズレて、顏に歪みが現われてきます。これを放置して長期間ゆがんだ動きをしていると、筋肉(表情筋)まで歪んできて、強い歪みとなって顔に定着します。そうなると、見た目はより一層歪みを強く感じますし、改善するにも、時間と労力がかかることになりますね。

また、顎関節症歪んでいることが多いですが、左右どちらかにズレていますので、長く見えます。しかも、顔が歪んでいるとお顔は全体的に大きく見えます。なので、小顔になりたいなら、まずは顔に歪みを作らない!今、顔が歪んでいるなら、歪み改善をする!ことが小顔になるにはです必須ですよっ!ってことですっ( ˙▿˙ )/

 

④たるみ・シワ

②でも話した通り、老廃物が肌に溜まると顔がむくみますが、更にそれを放置すると、その部分に脂肪がつきやすくなり、その重みで顔がたるみます。また、肌のコラーゲン減少し、更に表情筋衰えている方はなおさら、たるみ顕著に現れます!ほうれい線ブルドックラインマリオネットラインなどもたるみですよーっ!

何度もお話ししてますが、顎関節症原因食いしばりとか噛み締め癖とか歯ぎしりのでしたね。そして、更にこれらの原因は噛み合わせとストレスがほとんどなんです‼ストレスがある時って、無意識眉間・眉・額・目元・口角などにシワ寄せていることが多いです。当サロンのお客様でも多いです!こんな表情を毎日続けていると、顔にこのシワ定着してきます…そうです!みなさんもよ~くご存知の『表情ジワ』になっちゃうんです。また、顎関節症は、痛みが出る人も多いです。痛みのたびに顔にシワを寄せていると、これも表情ジワを作る原因になりますよね~

この『顎関節症の痛み』で、今まさに、私がリアルタイム体験していることをいうと…とにかく、口や顎を動かすと顎関節が痛むので、極力動かさないよう鼻から下は安静状態にしているんです。当然、表情筋トレーニングもできません…。発症してから今日で6日目なんですが、約1週間筋肉を動かさないと、動かしていない所の皮膚がぶよぶよして、たるんできました…(꒪⌓꒪)‼なので、改めて筋肉を動かすことの重要性と、たるみ老化予防改善には表情筋トレーニング絶対的必要であるということを思い知らされてます!

なので、みなさんもまずは、無表情ではなく表情豊かに過ごしましょう♪で、それができたら、表情筋トレーニングを生活に取り入れてみてくださいね! ●肌のお悩み別トレーニングの方法は ➠コチラをclick!

 

いかがでしたでしたか?以上の4つが顎関節症がおよぼす美容被害となります。
顎関節症は、単に口が開けづらいとか、顎がカクカクするだけに留まらず、こういう顔の見た目違和感老化速度速めることに大きく貢献してます!

『自分は食いしばり歯ぎしり癖ないから大丈夫!』と思ている人も少なくないと思いますが、そう人でも、現在すでに顔に歪みがあるとか、ほうれい線入り方左右違うとか、噛み合わせ悪いとか、ストレス気付いてないなどという人は、『顎関節症』の素質を持っていると思うんですね、私的には・・・。なので、自分には関係なーい!と放置するんじゃなくて、現在、現れている不調(サイン)をまず、改善することをおすすめします。

当サロンのセルフ矯正・小顔矯正で、多くの方が顔の歪みや凝り改善して、キレイになってます♪

こちら↓はセルフ矯正&小顔矯正歪み凝り改善して美しくなったアラサーのお客様♪

向かって左にお顔が傾いてます。また、口元、顎の筋肉に凝りや歪みがあり、うまく口を閉じることができませんでした。しかし、小顔矯正と、自宅でのコリほぐし&表情筋トレーニングをコツコツ続けた結果、顔が真っ直ぐ立つようになり、筋肉の凝りやこわばりがなくなり、お口も自然に閉じられるようになり、柔らかく女性らしい表情になりました!肌にもハリつやがでてとてもフレッシュで若々しく、より魅力的なお顔になられました♪

 

こちら↓は、小顔矯正で顔の凝り歪みが解消しキレイになった40代の会員様♪

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いかがでしたか?今現在、お顔が凝っていても、歪みがあっても、たるんでいても、表情筋をうまく動かせなくても大丈夫です!余計なことはせず、あなたの顔に合った正しい方法ケアを続ければ、ちゃんと悩みは改善できますし、老化予防もできます。

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次回は、『顎関節症にならないための方法』をお話します。お楽しみに~\☆٩( ᐛ )و //

この記事が、みなさまの生活に一つでもお役に立てたら嬉しく思います。最後までお読み頂きありがとうございました!
感謝 (˘❥˘)Thank you.

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