つけまつげはやめなさい!まぶたがたるみ眼瞼下垂の原因に!|小顔矯正 新宿

 

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初めまして(*´∀`*)ノ 小顔矯正師の松浦秀美です。 某大手エステティックサロン在籍中に、小顔矯正と出会い、エステとの圧倒的な効果の違いに感動し、17年間勤務した会社を退社後、現在の小顔たるみ矯正専門サロン プレジャーズを新宿に開業。 現在は、小顔矯正を提供する傍ら、❝自力でたるみを改善するセルフ矯正術❞のご指導もさせて頂いております(*˘︶˘*).。.:*♡

こんにちは。新宿小顔矯正セルフ矯正専門サロンプレジャーズの松浦です。

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このブログは小顔矯正セルフ矯正サロンのことなどをはじめ、アンチエイジング若返り健康に役立つ情報を発信しております。よろしければ、ご興味がある記事だけでも、お読み頂けると幸いです。

まぶたたるみ・眼瞼下垂自分作っている!シリーズも今回で5回目となりました。今回は『つけまつげ編』をお送りします。

よろしければ、他の『まぶたたるみ・眼瞼下垂自分作っている!』4シリーズもご覧下さいね(⁎˃ᴗ˂⁎)♪

◉ スマホ編
◉ コンタクトレンズ編
◉ アイプチ編
◉ マツエク編
※上記↑の青文字click!すると詳細ページに移ります♪

 

さてさて、今回はちょっと極端?なタイトルをつけてしまいました…。つけまつげメーカーさまおよび、愛用者さまには釈然としないタイトルだと思いますが、私の噓偽りのない考えなので、最後までお付き合い頂けますと幸いです。

って言ってる私も、現在アラフィー真っただ中!数年前につけまつげを使っていた時期があります(^_^;)毎日ではなく、お出かけの時だけに。しかも、目尻だけのポイントタイプ。本当はまぶた全体のつけまつげをつけたかったのですが、①なんとなく似合わない②重い③接着剤が違和感 以上の3つの理由で目尻だけポイントタイプつけまを使用してました。今は、つけてませんし、今後もつけることは99%無いでしょう。

その理由は、接着剤まぶたかぶれたから。赤み腫れかゆみがでました。私はそうそう病院にも行かないですし、薬もつけないし飲まない人なんですが、この時はさすがに皮膚科受診しました。それ以来、つけまをつけるのがちょっと怖くなって…ということもありましたし、まぁ元々、マツエクと違って、直接肌接着剤が触れていることが違和感でしたし、何よりまぶた重かったんですよね~で、ついでに、つけるのも時間がかかるし…こういう理由つけまつげとは縁を切りました(笑)

とは言っても、つけまつげマツエク同様、美しい目元を演出してくれるアイテムで、そこは素晴らしいと評価してます。が、まぶたまつ毛皮膚にとっては、刺激負担でしかなく、なおかつまぶた老化促進するものだと私は考えているので、『つけまつげはやめなさい』というタイトルになった訳です。まぁ、そう考えると皮膚直接接着剤をつけるアイプチやめるべきですね。

はい、では、ここからはつけまつげがどのようにまぶた負担になって、たるみ眼瞼下垂を作っているのか?解説します。

 

つけまつげはまぶたの負担になっている

みなさんは、つけまつげがどのくらいまぶたの負担になっているか知ってますか?スカルプDシリーズでおなじみのアンファ調べでは、『つけまつ毛つけた状態まぶた持ち上げる負担は、1年間で約95㎏もの1cm持ち上げるだけの負担相当する』ということです!95kgっていうと…高さ180cm程の冷蔵庫とか、50ccバイク(スクーター)です。こんなに大きな負担まぶたにかかっていると思うと、そりゃぁ、まぶたたるん老化するのも納得ですよね。

では、まぶた負担がかかると、具体的まぶたではどんなことが起きて『たるみ・眼瞼下垂』を発症させるのかをまぶたの断面図を使って解説しますね。

まず、ご存知の方も多いと思いますが、眼瞼下垂は、上まぶた開きにくくなって、進行すると視界もどんどん狭くなり、日常生活にも支障をきたすようになる病気です。言ってみれば、帽子目深にかぶると、見えにくくなりますよね?ああいう状態になるということです。

でも、通常私たちは、意識しなくても勝手にまぶたが上がっていろいろなものを見ている訳ですが、その時まぶた内では…まず、眼瞼挙筋が脳からの指令を受けて、収縮(縮む)すると、それが挙筋腱膜に伝わり、挙筋腱膜を介して瞼板引き上げられまぶた開きます。そして、まぶたが閉じる時は眼輪筋が収縮することで、まぶたが閉じ、見えなくなるという仕組みになってます。

なので、まぶた引き上げるためには、この組織一つ一つが衰えずしっかり機能していることはもちろんですが、この図のように組織同士しっかり繋がっていることも重要ってことです。

しかし、つけまつげまぶたにつけることで、まぶたには自まつ毛プラス、つけまつげ分重みのしかかります。そうするとその負担で、挙筋腱膜瞼板接合部分はずれたり、また、つけまつげ無理引っ張って取ったり、接着剤かゆみがでてまぶた擦ったりすると、まぶた組織ゆるんだり伸びたり摩耗し、まぶた上げることが出来なくなって眼瞼下垂になるということです。

どうです?つけまつげをつけることで、まぶた組織をこのように、自分自身傷めつけているということなんです!ガ━━ン=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)これは、つけまつげだけでなく、マツエクアイプチマスカラなどのアイテムにも当てはまります。

これを知っても、あなたは、つけまつげをつけ続けますか?と、問いたいです!・・・とは言っても、急にスパッ!とやめることが出来ればいいですが、今まで長く使っていた人にとっては、やめることが出来ないという人もいるでしょう。ってことで、ここからは、まぶたをたるませないつけまつげの使用方法をお話します。

 

まぶたをたるませないつけまつげの使用方法

 

① 自分のまぶたに適したつけまつげを選ぶ

マツエクのページで、自まつ毛見合ったエクステつけるという話しをしましたが、つけまつげ自分まぶた負担かからないものをつけるのが大切。つけまつげをつけている時点ですでにまぶたおもり背負いながら、1日約20000回まばたきをします。それだけでも十分な負担ですから、極力軽く目やまぶたが疲れにくいつけまつげのデザインを選ぶのがいいですよね。また、そのつけまつげのデザインサイズなど、自分のまぶたカーブに合わないと違和感を感じ、まぶた擦ったり触る回数増え、その摩擦まぶた組織破損したり、接合部外れたりして眼瞼下垂になりやすくなります。つけまつげは、自分でカットしたりカーブ角度調整できたりしますから、見た目美しさだけでなく、自分まぶた適した違和感のないやさしいつけまつげをつけるようにしましょう。

 

② 肌に合った優しい接着剤を選ぶ

つけまつげ同様、接着剤自分合ったものをつけましょう。むしろ直接塗る接着剤の方が重要とも言えますよね。アイプチのページでもお話しましたが、接着剤は『ゴムラッテクス・アクリル系接着剤・ポリ系接着剤』などの成分が入っている場合が多く、これらの成分にアレルギーを持っている人は使用できません。特に、ゴムラテックスゴムアレルギーの人は使用できないのはもちろんですが、そうでない人も『ゴムラッテクス』によってアレルギー発症する可能性があるようですから、使わないことをおすすめします。

また、時々やさしい接着剤として、○○エキス配合とか、化粧品原料使用というものを見かけますが、接着剤であることには変わりはなく、皮膚強引引っ張って負担がかかっていることは同じ。そこに、微々たる○○エキスとか、化粧品成分添加したところで、肌にやさしくなることはないと私は考えます。むしろ、配合された成分の数増えたことでアレルギー発症可能性リスク高くなると思うので、そういった謳い文句振り回されず自分合ったやさしい接着剤を選びましょう。

 

③ 使用頻度を下げる・休息期間をつくる

目ヂカラがなくなってくると、それをアップさせようとつけまつ毛をつける訳ですが、毎日つけ続けることで、まぶたには大きな負担になり、まぶた皮膚組織消耗させ、たるみ進行し、どんどん目ヂカラ弱めていることになるんです。眼瞼下垂重症化すると、まず自力改善できませんし、場合によっては手術をしても改善しないこともあるようです。つけまつげをつけている瞬間はとても華やか目ヂカラアップしたように見えても、まぶたの組織傷めつけられているということを認識して頂き、まぶた労いながら使用することがとても重要です。つ・ま・り、つけまつげ毎日使用してる人なら、2~3日に1回にするとか、可能ならばイベント時だけ使用するとか…とにかくつけまつげ使用頻度を落とし、休息日・期間を設けること‼(᎑ ᎑).zzZ で、まぶた負担軽減するということです。私たち人間も、休日とか、お盆休みとかお正月休みってありますよね?それと同じで、まぶたにも『いつもありがとう』といって、労い休日与えてください。

 

④ 外す時はムリに引っ張らない

つけまつ毛接着剤って超強力‼って知ってますか?その強さナント!10m高さからプールに飛び込んでもとれないんですって!(;꒪ö꒪)なので、私たちの体感的には、ただつけているという感覚ですが、実は、必要以上にまぶたの皮膚引っ張られている状態であり、更につけまを外す時にとても厄介だということです! ムリに引っ張るなんていう行為は、愚の骨頂!(`θ´╬)

まぶた皮膚引っ張ると、まぶた組織の1つである、ミュラー筋という筋肉伸びてしまいます。ミュラー筋眼瞼挙筋がまぶたを引き上げる時に、補助をしてくれる筋肉です。このミュラー筋薄く長く伸びてしまうと、まぶたを引き上げる力弱まりまぶたたるみ眼瞼下垂を引き起こしますので、ムリに引っ張って外すのは厳禁です‼

まぶた負担をかけずにつけまつげ外す方法をご紹介します。

◉ まぶたに負担をかけずにつけまを外す方法

❶ ぬるま湯たっぷり含ませたコットンを用意
❷ コットンを接着部分中心まぶたやさしく当てる(20~30秒)
接着剤ふやけてきたら
❸ 目尻中央目頭の順に外す
※この時、まだ抵抗があるなら、抵抗なくとれるまで❶❷を何度か繰り返す
❹ まつ毛の際を確認し、まだ残ってる場合は、綿棒コットンぬるま湯に浸してやさしく取り除く

★ ぬるま湯で落とせない場合は、専用リムーバーで同じ手順で落とす

 

☝ポイント
☝ コットンをあてる時は強くまぶたを押さえつけない
☝ まつ毛の上からも、下からコットンあてると、ふやけやすく・はがれやすくなる
☝ 高温お湯は、肌の油分を余分にとり乾燥の原因になるので『ぬるま湯』で!
☝ 接着剤が少しでも残っていると肌荒れアレルギーの原因になるので、まつ毛の際までしっかり確認し、取り除く

時間手間かかりますが、数か月数年後考慮したら、こんな作業はどうってことないです。この作業が面倒したくないなら、つけまつげつけない!というくらいの気持ちで、つけまつげ使用してほしいと思います。ちょっと熱くなってしまいましたが…(^_^;)以上の方法で、やさしく外すようにしましょう。

 

⑤ 同時に複数のアイテムの使用をしない

多分、ほとんどのつけまユーザーはやっていると思いますが…アイシャドウを塗って、アイラインを描いて、つけまをつけて、マスカラをつける!という具合に複数アイメイクアイテムを使っていると思います。でもね、コレ本当にまぶたにとっては、究極迷惑行為でしかありません…(+д+)

ここまで、散々、つけまつけることはまぶた負担でしかない!という話をしてきました。それにプラスαで、つけるアイテムを増やせもっとまぶたの負担が大きくなるというのは、みなさんもお分かりだと思います。より目力アップして美しい目元に見せたい気持ちはよ~く分かりますが、アイテム1品増えるごとにまぶたへの負担大きくなるということを覚えておきましょう。時々、アイメイクをやり過ぎて目力アップどころか盛り過ぎダウンしている人もいます、残念ながら…(ㅎ.ㅎ)まぶたたるみ促進させながら目力下げているのでは踏んだり蹴ったりですよね。アイメイクは極力複数のアイテムの使用は控えましょう!特に40代50代世代は、ナチュラルメイクの方が若々しく見えます。

 

⑥ 目元の筋肉を鍛える

つけまつげまぶた負担がかかり、たるみ眼瞼下垂なりやすいというのは先にも話しましたが、目元筋肉鍛えることでまぶたたるみ軽減予防ができます(✧◡✧) その鍛える方法の一つが表情筋トレーニングです!でも、トレーニングといっても、目元の皮膚や筋肉は薄くデリケートなので、むやみやたら鍛えて効果でないばかりか逆にシワたるみ悪化させることもありますので、注意しましょう。

当サロンのセルフ矯正プログラムでもレクチャーしている目元筋肉鍛え方を伝授します♪
まぶたたるみ予防改善するには2つ筋肉鍛える必要があります!
① 上眼瞼挙筋上まぶた上げる筋肉で、この筋肉を鍛えることで、パッチリ開くようになります。
② 眼輪筋…まぶたを閉じる筋肉で、この筋肉を鍛えることで目元張り弾力増します。

はじめは、上眼瞼挙筋トレーニングです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

◉上眼瞼挙筋を鍛える方法

 閉じ眉・額動かないよう両手で軽く固定する
 眉・動かさず目の奥筋肉意識して、ゆっくり大きく見開く5秒キープ
 ゆっくり①の状態に戻しリラックス
①~③を1セットとし5セット行う

 

☝ポイント
☝ の、眉を下に押し下げて固定ではなく、位置キープするよう固定
☝ は、眉・動かないよう上眼瞼挙筋使って(意識)して目を開ける!

 

次に眼輪筋トレーニングです (๑•̀ㅂ•́)و✧

◉眼輪筋を鍛える方法

★片目ずつ行う
① 
片方の人差し指・中指上まぶたを軽く引き上げ固定し、もう片方は下まぶたに同様に固定する
 この①の状態で閉じ3秒キープ 10回行う
 もう片方の目①~②同様に行う
★両目同時に行う
 人差し指目尻に、中指目頭軽く引きながら固定する
 この④の状態で閉じ3秒キープ 10回行う

 

☝ポイント
☝ 指を固定するのは筋肉負荷をかけるためですが、目元は繊細なのであくまでも軽く固定に留める
☝ 眼輪筋全方向にありますが、①~③縦方向の筋肉に、④~⑤横方向の筋肉を鍛える効果があるので、それを意識しながら行う

 

方法・順番をしっかり厳守して、毎日続けてみてくださいね。でも、まぶた疲れている時は、控えてください。トレーニングをすると余計に疲労させてしまうので、その場合は、ホットタオルで目元温めながら、しばらく目を閉じ休ませてください。また、日を改めてトレーニングしましょう。

表情筋トレーニング目元だけでなく、お顔全体などのトレーニングもあります。また、トレーニングの前に、マッサージコリをほぐし、骨格矯正ゆがみ整えてあげると、より効果的です。

当サロンでは、この表情筋トレーニング・マッサージ・骨格矯正3つ技術を、自宅自分できるようレクチャーしております。それが『セルフ矯正プログラム』です。

セルフ矯正プログラムでみなさん、キレイ若返っていらっしゃいます♪

 

セルフ矯正プログラムビフォーアフター

目力アップだけでなく、ゆがみ・むくみ・くすみなども解消されて、若々しい元気お顔になられてまーす三┏( ^o^)┛

東京在住の50代の女性♪

目力アップはもちろんですが、お顔の全体の老廃物スッキリ流れたことで、むくみ・くすみがなくなり、肌つやアップしましたね!眉間縦ジワ薄くなり、メリハリのある若々しいお顔になられました!自宅でこつこつ表情筋トレーニング&マッサージの実践を続けた結果です!お友達から『整形した?』って言われたそうです(笑)♪ (ˊᗜˋ*)و 

※サロンでの施術は1回もしておりません

 

東京在住のアラサーのお客様♪

頸椎頭蓋骨ゆがみがなくなると、こんなにの印象が変わります!左右目・眉・頬高さゆがみなど全て真っ直ぐに近い状態になられました!ゆがみ骨格だけでなく筋肉ゆがむので、両方のケアが必要です。もっと言うと、リンパ・脂肪のケアまでできるのが、当サロンオリジナルセルフ矯正です♪自宅で、表情筋トレーニング&骨格矯正・表情筋矯正リンパマッサージをこつこつ実践して頂いた効果です (✧◡✧) 

※サロンでの小顔矯正施術3回前後されました♪

 

 

東京在住のアラサーOLさん♪

セルフ矯正前はちょっと元気がないお顔でしたが、セルフ矯正後は目尻上がりパッチリ大きく開きの位置が上がったことで、元気若々しいお顔になられました!顔の縦幅短くなり、面長気味だった輪郭卵型立体的小顔に♪(*•̀ᴗ•́*)و✧

※サロンでの小顔矯正施術2回行いました♪

 

 

いかがですか?
自宅でのセルフ矯正だけキレイになられる方、自宅ケアサロンでの施術の両方でキレイになられる方様々です。お客様のご要望に合わせて、プログラムを選んで頂けます。

身につけた技術は一生ものです。自宅で自分で目力アップ若返りたるみの予防改善ができたらいいですよね~(・∀・)Good!エステも美容整形も小顔矯正も通う必要がないですから~♪

自力目力アップ・たるみの予防改善・若返りをしてみたい方は、遠慮なく電話でも、メールでもご相談くださいね~
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現在、セルフ矯正モニター募集中!

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この記事が、みなさまの生活に一つでもお役に立てたら嬉しく思います。最後までお読み頂きありがとうございました!
感謝 (˘❥˘)Thank you.

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初めまして(*´∀`*)ノ 小顔矯正師の松浦秀美です。 某大手エステティックサロン在籍中に、小顔矯正と出会い、エステとの圧倒的な効果の違いに感動し、17年間勤務した会社を退社後、現在の小顔たるみ矯正専門サロン プレジャーズを新宿に開業。 現在は、小顔矯正を提供する傍ら、❝自力でたるみを改善するセルフ矯正術❞のご指導もさせて頂いております(*˘︶˘*).。.:*♡
 

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